2月14日是情人節(jié)，眼看節(jié)日將至，你的女神最愛吃的美顏水果你知道嗎？哪一種適合她呢？選對(duì)了你的女神更喜歡你，趕緊來(lái)看看，小編為你介紹一下美顏水果。
1、黑莓blackberry提高人體免疫力
黑莓是歐美地區(qū)廣泛栽培的四大小果類果樹的重要各類之一，近年來(lái)，在世界果樹發(fā)展中，小果類的發(fā)展速度是其它果樹的3倍左右，被稱為“新興小果類”。其主要原因是其鮮果及其產(chǎn)品營(yíng)養(yǎng)豐富，多數(shù)色澤艷麗，風(fēng)味醇美，有特有的宜人香味，具有延緩衰老，提高人體免疫力，促進(jìn)腦代謝，降壓降血脂和抗心律失常等功能，同時(shí)黑莓花還是一種很好的蜜源植物。
2、楊桃carambola消食解酒、降壓舒心
楊桃俗名羊桃、楊梅桃，是久負(fù)盛名的嶺南佳果之一，因橫切面如五角星，故國(guó)外又稱之為“星梨”。楊桃的果皮呈蠟質(zhì)，光滑鮮艷，果肉黃亮，細(xì)致脆嫩，爽甜多汁。楊桃含有多種招牌營(yíng)養(yǎng)素，并含有大量的揮發(fā)性成分，帶有一股清香。在茶余酒后吃幾片楊桃，會(huì)感到口爽神怡，另有一番風(fēng)味。值得一提的是，楊桃不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，還具有利尿止痛、祛熱解毒、消食解酒、降壓舒心等療效。
3、榴蓮活血散寒、緩解痛經(jīng)
榴蓮的果實(shí)有足球大小，果皮堅(jiān)實(shí)，密生三角形刺，果肉是由假種皮的肉包組成，肉色淡黃，粘性多汁，酥軟味甜，吃起來(lái)有雪糕的口感。初嘗有異味，續(xù)食清涼甜蜜，回味無(wú)窮。榴蓮的氣味濃烈，愛之這者贊其香，厭之者怨其臭，因而，旅館、火車、飛機(jī)和公共場(chǎng)所是不準(zhǔn)帶進(jìn)的。我國(guó)文學(xué)家郁達(dá)夫在《南洋游記》中寫道“榴蓮有如臭乳酪與洋蔥混合的臭氣，又有類似松節(jié)油的香味，真是又臭又香又好吃”。從未吃過(guò)榴蓮的人只要首次大膽嘗試第一口后，甜美沁心的味道卻會(huì)讓你越吃越想吃。
4、紅心火龍果抗氧化劑
第一次吃紅心火龍果的人，往往都會(huì)被嚇一跳，因?yàn)榍虚_時(shí)，到處都是紅色的“血漿”。其實(shí)這是因?yàn)榧t心火龍果含有大量花青素的原因。這是一種強(qiáng)力的天然色素，同時(shí)也是一種強(qiáng)有力的抗氧化劑，它能夠保護(hù)人體免受自由基的損傷。此外還能增強(qiáng)血管彈性，改善循環(huán)系統(tǒng)和增進(jìn)皮膚的光亮度，抑制炎癥和過(guò)敏，改善關(guān)節(jié)的柔韌性。
5、車?yán)遄羽B(yǎng)顏駐容
櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤(rùn)嫩白，去皺消斑。因車?yán)遄有詼兀w質(zhì)過(guò)于燥熱者，不宜食太多;食用過(guò)多容易惡心嘔吐、上火，甚至出現(xiàn)流鼻血等癥狀。